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脂肪肝喝什么茶最好?这款茶最适合

脂肪肝属于肝病一种,是因为身体中的脂肪代谢异常所引起的,大部分脂肪肝是因为大量吃高热量食物引起的,除了要积极控制饮食外,也可以喝一些茶类来帮助分解脂肪?北京军海癫痫病医院

1、乌龙茶

在乌龙茶里面含有丰富的植物碱、单宁酸以及茶多酚,这三种都是属于活性物质,具有消食以及解除油腻的功效,能够缓解脂肪肝的问题,乌龙茶也能够降低血液里面的胆固醇,帮助身体中代谢脂肪,具有减肥降脂以及抗癌的功效,同时也能够延缓衰老。

2、黑茶

只要每天坚持喝两杯黑茶,就能够抑制腹部脂肪的堆积,防止出现大肚腩。黑茶是黑曲菌发酵制作而成的,在发酵的过程中能够产生一种特殊的成分,防止脂肪的堆积,预防脂肪肝的产生。另外普洱茶也是不错的选择,在普洱茶里面含有的咖啡碱及茶多酚,具有一定的氧化功效,同时也含有丰富的矿物质、维生素及茶色素等,能够降低血脂和血压,具有暖胃的功效,适当的喝能够辅助治疗脂肪肝。

3、绿茶

在绿茶里面含有大量的茶多酚,能够提高肝组织中酶活性,同时也降低了过氧化脂质的含量。里面含有的茶色素属于一种氧化物质,具有降低胆固醇以及调节血脂的效果,但是对于脾胃虚寒的脂肪肝患者来说不能大量的服用。因为绿茶性凉,会刺激胃肠道黏膜,可能会加重胃肠道的不适感。

4、荷叶山楂茶

把10克丹参、荷叶以及山楂全部洗干净放在杯子里面,用热水冲泡,此茶叶能够激活心肌细胞,受到损害的细胞得到一定的修复及再生,缓解了因为高血压给心脏所带来的压力。

5、红茶

在红茶里面含有丰富的食物纤维、维生素b1和茶多酚等活性物质,具有消脂以及减肥的功效,适合于脂肪肝的人群。但是一次性不能喝太多,每天喝红茶的量不能超过400毫升。

温馨提示

喝茶只是起到辅助治疗功效,脂肪肝患者需要严格的按照医生嘱咐来用药物。调理好饮食结构,避免吃一些高热量高脂肪的食物,同时要保持适度的运动,帮助分解脂肪。不能长时间大量的喝酒,因为酒精会对肝细胞带来损害,从而诱发肝硬化,避免暴饮暴食,也不能过饱过饥,这样会引起肝功能的障碍。注意饮食上的卫生,养成饭前便后洗手的好习惯,饮食以清淡为主,限制胆固醇的摄入。

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