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上班族太依赖手机也是一种病

  在手机大行其道的今天,没了它你会怎样?最近的一项调查显示,77%的人每天开机12小时以上,33.55%的人24小时开机;从使用年限上来看,94%的人使用手机在5年以上;北京军海癫痫病医院

  由于工作性质的关系,她需要长年到各地出差,手机就成了她与公司联系的主要工具。而陈女士所在的公司有规定,凡是单位打去的电话,员工因故没及时接的必须在10分钟内回复,否则每次被扣罚100元。 陈女士告诉记者,她老是担心自己听不到铃声,再加上上个月因为这事被扣过一次钱,所以现在只要一听到异样的声音,就觉得是自己的手机在响。

  “我每天要这样空掏三四十遍,精神很紧张。”陈女士一脸无奈。 提起这种恐慌,张先生也颇有感触,他说他怀疑自己的一位朋友得了病。他告诉记者,这位朋友一天接不到电话就觉得与世隔绝了,所以常常莫名其妙地打电话来“质问”他,为什么不给他打电话。并且,这位朋友不管是上厕所还是洗澡,都要把手机放在触手可及的地方。

  手机依赖反映出人们内心焦虑 北京阳光华仁心理咨询师宋玉梅告诉生命时报记者,现代人的确越来越离不开手机了,一旦离开,情绪就会出现极端变化,要么言语粗俗、烦躁不安,要么郁郁寡欢。这些因手机引起的焦虑、恐惧、强迫、抑郁等,就被称为“手机依赖症”。

  宋玉梅说,导致这一现象的原因有两个。一是由于人们离开了某个适应的东西后,潜意识里对周围的恐惧。一般来说,人们担心的并不是手机本身,而是怕由于手机不在身边而耽误一些事情。在过去那个没有手机的年代,人们根本不会因为这些事情而焦虑。

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