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每天刷牙都会发现牙龈出血 是上火导致

刷牙方式不当造成的,很多人刷牙都希望把牙齿表面附着的物质给刷掉,因而用力过大,这不仅无法清除牙齿表面脏的物质,反而会损害牙釉质,也会使牙龈造成伤害,这种情况下,牙齿自然而然就会出血。北京军海癫痫病医院

过多的牙结石也会导致你刷牙的时候出血。当牙刷刺激牙结石的时候,牙结石就会出现一个反作用而刺激你的牙龈,此时牙龈在牙结石的刺激下变得很脆弱,就会有出血的症状。

首先应该将牙刷浸湿后再刷牙,特别是秋冬季节,天气干燥,牙刷上的毛会变得很坚硬,如果不事先将其浸湿,有可能会戳着牙龈,造成牙龈损伤。

选择牙刷也很有讲究,如果你的牙齿经常出血,一定要选择刷头比较小的软毛牙刷,这样可以更好的呵护你的牙齿健康。

刷牙的速度一定要轻,牙刷应该从上到下刷前面的牙齿,对于后面的磨牙,也要将牙刷轻轻的伸入里面慢慢的刷,切不可像完成任务一样机械式的刷牙,这反而达不到护理牙齿的效果。

早晚一定要刷牙,每餐完毕后也可以用清水漱口,不要让食物残渣遗留在牙齿表面,如果积累过多就会慢慢变成牙结石,就不太好清理了。

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