您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

男人想提高性能力?适量吃些猪腰吧

核心提示:猪腰是男人比较喜欢吃的一种食物,因为猪腰里面含有非常多的营养物质,比如大量的铁质、维生素A等等营养物质。如果男人经常食用猪腰的话,还可以起到提高性能力的作用,下面我们就北京军海癫痫病医院

为什么吃猪腰能提高性能力

俗话说吃什么补什么,而吃猪腰的话是能够帮助我们起到补肾的作用。猪腰也含有很多的铁元素,能够帮助我们补血,防治阴茎在想要勃起的时候,没有足够的血液充入阴茎,导致阳痿的情况。另外猪腰所含有的维生素A具有能够保护男人生殖器官的作用,让男人的生殖器官能够正常的发挥作用。所以说猪腰是具有可以帮助男人提高性能力的作用。

不过猪腰不能吃太多哦,因为猪腰是属于动物的内脏,很多食物都是需要通过猪腰来进行排毒的,这样会容易把很多重金属物质跟毒素都残留在猪腰位置,所以说我们在食用猪腰的时候,千万不要食用过多,不然是很容易让这些毒素跟重金属全部都吸收到我们体内,危害到身体的健康。

猪腰的做法

猪腰汤

材料:猪腰、生姜。

做法:先把猪腰洗净之后切片,然后放入沸水浸泡1分钟之后捞起来沥干;生姜洗净切丝。锅里倒入适量的油,放入生姜爆香后再倒入猪腰翻炒3分钟后即可放入适量的清水炖煮成汤,等猪腰煮熟的时候再放入食盐跟味精即可。

杜仲炖猪腰

材料:杜仲、猪腰、鸡血藤、桑寄生、生姜、红枣。

做法:先把杜仲、鸡血藤、桑寄生洗净切块;红枣去核洗净;生姜洗净切片;猪腰去膜后洗净切片。把全部的材料都放入瓦锅里面,加入适量的清水,用大火煮沸之后再转为小火炖煮1个小时候即可放入调料。

爆炒猪腰

材料:猪腰、花椒、辣椒、黑木耳、青椒、生姜。

做法:先把猪腰洗净之后去膜然后切片,再放入清水里面浸泡半小时;黑木耳泡水半小时之后洗净切小片;青椒洗净切块;生姜洗净切丝;辣椒洗净剁碎。锅里热油、倒入生姜、花椒跟辣椒,采用大火翻炒、爆香一分钟后再导入全部的材料翻炒到8分熟的时候再倒入料酒跟调味料,接着翻炒到成熟即可。

猪腰粥

材料:猪腰、粳米、生姜。

做法:先把猪腰处理好洗净切丝;生姜洗净切丝;粳米淘洗干净。全部材料放入锅里,倒入清水,采用煮粥的方式熬煮成粥后再放入调味料。

© http://jkcp.qbsui.com  食谱大全网    版权所有