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怀孕吃什么鱼最好?孕妇吃鱼有什么好处?养生知识

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  怀孕吃什么鱼最好?

  1、鲤鱼:它有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清治疗癫痫医院排行榜热解毒等功能,用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳的情况。

  2、青鱼:这类鱼有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能,其所含锌硒等微量元素有助于对孕妇身体治疗癫痫病济南比较好的医院在哪?很好。

  3、:墨鱼有滋肝肾、补、清胃去热等功能,是妇女的保健食品,它有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

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