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用好两个护心穴,心脏好过冬

  受访专家:北京军海癫痫病医院

  心脏不好的朋友,过冬是一道坎儿。心脏病容易在冬季突发,且病发后治疗效果较差,甚至会威胁生命。法国科学家研究表明,气温每下降10度,心脏病发生的危险性增加13%。英国也有一项研究发现,如果心脏病在冬天发作,存活机会将减少19%。

  在此,给大家推荐一个预防心脏病冬季发作的小方法:秋分节气后,每天午时用电暖宝暖心俞穴、膻中穴各15~30分钟,至次年春分停止,可有效降低心脏病发病几率,帮助患者平安过冬。但需注意,暖穴位的时长以自我感觉身体舒适为度,过热可能烫伤。如果使用电暖宝时心脏反而不舒服,应马上停止。

  心俞穴在背部第五胸椎棘突下,旁开1.5寸,有通心络、调气血、宁心神的作用。膻中穴在胸部,平第4肋间,两乳头连线的中点,此穴有理气活血、宽胸利膈的作用。

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