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黄皮果有什么药用价值 孕妇吃黄皮果好吗

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孕妇吃黄皮果好吗

  夏季来临,天气炎热,当感到口渴、头脑闷热不适时,嚼几个黄皮果,不但生津、止渴,还有预防中暑的好处黄皮有促消化的功效,特别是有些苦味的黄皮,可以刺激胆汁分泌,促进消化,使吸收机能畅旺。民间还有“饿吃荔枝,饱吃黄皮”的说法。在乡下,饭后吃几颗黄皮,不管吃多饱,消化都会特别好。而黄皮入菜则最适宜夏天食用,酸酸甜甜的黄皮果肉可去油解腻,刺激食欲。所以孕妇饭后或食欲不佳时吃一些黄皮有促消化、增进食欲的作用。黄皮果中含有大量的人体必需的营养成分,孕妇食用可以补充人体的不足,增强机体的抗病能力。黄皮果所含的大量的酸性物质,如抗坏血酸、多种氨基酸等,能提高人体胃液的酸度,刺激胃液的等以及酚类,能调畅人体气机,减轻因气滞而导致的胀满疼痛。黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类,多种氨基酸,黄酮忒等,既可调畅气机,又可敛肺气,同时,还可减轻平滑肌的痉挛,收到化痰平喘之效。所以,孕妇适量的食用黄皮果是很有好处的,过量的食用同样会上火。

黄皮果的食疗价值

  化痰止咳:适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。

  生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。

  平喘:降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。

  养胃:中和胃酸,缓解胃痛。

  解气消胀:顺气降逆、行气宽中、下气除胀。

  调经:缓解痛经,或是经期腰痛。

  通便:可以润滑肠道,刺激排便。

  健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

  消炎止痛:舒缓疼痛,减少疼痛感。

  黄皮果的果皮还可以消风肿,去疳积,有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效;苦味较重的黄皮,效果尤佳。

  孕妇在怀孕期间除了要有愉快的心情之外,还要注意孕妇饮食。生个聪明宝宝是所有父母的心愿,怀孕期间应尽量避免油腻、煎炸、辛辣的食物,应多进食营养丰富且有助于宝宝智力发育的食物,那么,黄皮果有什么药用价值?

黄皮果有什么药用价值

  黄皮是南方人熟悉的夏季水果之一,黄皮果是色、香、味俱佳的水果,黄皮果含有丰富的维生素,孕妇也可以吃黄皮果,那么,黄皮果有什么药用价值?

  黄皮主要含含酚类、黄酮甙、氨基酸,这些成份对孕妇都有益处,特别是黄酮类,氨基酸类,是补充孕妇营养的物质与提高免疫力的成份,所以适当吃没影响,吃黄皮能防治感冒,治胃疼以及胎儿运动时的疼,可以适当吃但不可过量。

  民间也喜欢拿水煎黄皮叶来防治感冒,或者用黄皮树根来治气痛。黄皮的果皮和果核也都是入药良材,有利尿消肿、行气止痛等功效。黄皮果具有消食、化痰、理气的功效,主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。黄皮果中含有大量的人体必需的营养成分,可有效补充人体的不足,增强机体的抗病能力。黄皮果中含有大量的酸性物质,如抗坏血酸、多种氨基酸等,能提高人体胃液的酸度,刺激胃液的等以及酚类,能调畅人体气机,减轻因气滞而导致的胀满疼痛。黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类,多种氨基酸,黄酮忒等,既可调畅气机,又可敛肺气,同时,还可减轻平滑肌的痉挛,收到化痰平喘之效。所以,黄皮称得上一身是宝。

孕妇吃黄皮果的禁忌

  孕期的饮食需要尤其注意均衡,理论上是应该多吃营养好、易消化吸收的食物。而黄皮果含有丰富的维生素,有助消化和预防感冒,正是孕期时候孕妇为胎儿提供营养而注意进食所需要的。可是孕妇在食用的时候也有需要注意的地方哦。

  1、黄皮果含有丰富的维生素C和糖分,如果孕妇是因为怀孕而血糖变高的可以吃黄皮果助消化,若孕妇长期血糖高,在饮食上一定要严格控制,最好不要吃黄皮。

  2、不宜多吃,孕期要保持营养均衡全面,任何水果都不能过量食用,黄皮又具有一定的药性,吃多了反而会对孕妇身体造成危害。

  3、黄皮味酸、性平、微凉,脾胃虚寒的孕妇应该注意控制食用,尽量少吃,否则会伤害肠胃,造成腹泻。

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