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长小痘痘按哪个穴位好

长小痘痘按哪个穴位好 五种面部痘痘要注意

(1)当毒素藏于心时,会出现舌头溃疡、额头长痘、甚至失眠心悸、胸闷或刺痛等;北京军海癫痫病医院

(3)毒素藏于脾时,面部长色斑、口气加重、唇周长痘或溃疡、脂肪堆积、白带增多等;

(4)毒素藏于肺时,皮肤晦暗、便秘、容易悲伤、多愁善感等;

(5)毒素藏于肾时,可见水肿、下颌长痘、容易疲倦,女性还可出现月经量少,或经期短、颜色暗等。

找到了毒素在人体内的藏身之处后,我们就可以尽快把它揪出来,将它们清除出我们的身体。

1、额头痘

集中于额头,且呈现细密点点型的小痘痘,通常与运动量少、心肺功能不足等有关,可养成温和的运动习惯,避免烟酒。经常按摩穴位可增加免疫功能、清热润燥,并改善肌肤出油长痘。

【曲池】手肘弯曲,位于肱二头肌腱桡侧缘,肘关节外侧出现的横纹顶端,手指按压会有酸麻感。

【鱼际】第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

2、眉心痘

长在眉心的痘痘通常很大颗,与心脏活动功能减弱有关,如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等,最好晚上10点前就寝,11点前睡着,让肝脏获得休息。按摩穴位能调心气,改善心神不宁,也能帮助入眠。

【少府】位于手掌,第4、5掌骨之间的凹陷处。

【后溪】手握拳,位于小指外侧,掌指关节后的横纹尽头处。

3、唇边痘

长唇边痘与消化功能不佳有关,伴有代谢慢、容易疲劳,长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物,也会使症状加重。建议饮食尽量清淡,可做腹部按摩或补充植物纤维,改善宿便。

【迎香】在鼻翼外缘中点,当鼻唇沟中。

【承浆】当颏唇沟(即下唇下方)的正中凹陷处。

4、鼻翼痘

长在鼻子周围的痘痘,通常有心情郁闷、坐立不安的现象,也反映了消化功能有问题,如消化不良、便秘或胃胀气。按摩穴位能帮助排便与放松,还应避免吃生冷或辛辣的食物。

【光明】足外踝尖往上5寸,腓骨前缘。

【蠡沟】在小腿内侧,当足内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央。

5、鼻头痘

这类型的人多为脾经失常,通常也有面色苍白、泛黄或气色暗沉等表象,与体内消化酵素分泌不正常有关,也容易出现胃溃疡。按摩穴位可调节内分泌,促进气血循环。

【三阴交】位于小腿内侧,足内踝尖往上3寸,约四横指处。

【巨髎】鼻孔往外的水平延伸线与瞳孔往下的垂直延伸线的交点处,两边各有一穴。

痘痘在青春期的时候就需要我们不断的加以预防和治疗,不可弃之不管、也不可操之过急,在饮食方面一定要注意多多的食用清淡的食物,少吃油腻和辛辣,坚决不熬夜,适量运动,养成规律的作息习惯。

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