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孕晚期能吃柿子吗

孕晚期能吃柿子吗北京军海癫痫病医院

孕妇吃柿子的好处:

1、有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸,有养肺胃、清燥火,降压止血、预防心血管病,清热滑肠、润肺生津等功效。

2、缓解孕妇便秘。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的,柿子内含有的果胶,是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

因此,孕晚期可以吃柿子的,但要注意适量,不能空腹食用。

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