节气养生冬至的习俗-华医健康养生网

发表日期:2021-05-21 | 来源:食谱大全网

文章目录一、冬至的习俗二、冬至进补中医药方三、冬至吃什么食物好冬至的习俗1、冬至的习俗之吃水饺每年农历冬至这天,不论贫富,饺子是必不可少的节日饭。

谚云:“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。

”这种习俗,是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。

冬至吃饺子,是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。

至今南阳仍有“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谣。

2、冬至的习俗之九九消寒入九以后,有些文人、士大夫者流,搞所谓消寒活动,择一“九”日,相约九人饮酒(“酒”与“九”谐音),席上用九碟九碗,成桌者用“花九件”席,以取九九消寒之意。

哈尔滨治疗癫痫病比较好医院九九消寒歌:一九、二九不出手;三九、四九冰上走;五九到六九,沿河看杨柳;七九河冰开,八九燕子来;九九加一九,耕牛遍地走。

3、冬至的习俗之祭祖在民间,有于冬至日祭祖的习俗。

冬至祭祖之礼与元旦祭祖相同。

在祭祖的同时,人们还要向父母长辈拜节。

古时流传有向老人敬献鞋袜的习俗,此习俗现代仍然十分流行。

闽台有俗谚“冬至大过年,唔(“不”的意思)返无祖宗”,所有外出谋生的人都要在冬至节时赶回家乡过年,表示年终有归宿。

在广东潮汕地区,冬至这日要备齐三牲和果品,去祠堂祭祀祖先,此后家人围桌共食,祭拜通常要在中午前完成,午餐家人聚会。

但在饶癫痫病大发作有哪些症状?平之海山沿海地区,则会赶在渔民出海捕鱼前,清晨来祭祖,意为请神明和祖先保佑渔民出海平安归来。

而在广东惠安,冬至节除了祭祖,还有清明节相同的一些习俗,如冬至日前后十天内上山扫墓献钱,修坟迁地也没有忌讳。

冬至进补中医药方1、八珍:当归、地黄、枸杞、芍药、白术、茯苓、大枣、甘草。

2、四神(又称“四臣”):莲子、芡实、、山药、茯苓3、四物:当归、川芎、芍药、地黄。

4、单方:人参、当归、田七、杜仲等。

烹调方法:将准备好的汉药,如八味、四味、二味或一味,放入大壶内。

接着准备家禽(鼠、鸭)或野禽(雉鼠、斑鸠等),还有猪脚(肘子)、猪肚、腰子、鳗鱼、鳖等,经西药德巴金治疗什么病过处理后再放入大壶中,然后倒入水和酒,或仅使用酒来慢慢炖煮。

煮好的补冬品,有效成分会渗出于汤中,肉里的软骨会松软到入口即化,汉药独特的味道则会满室生香。

冬至日是一年中白天最短、黑夜最长的一天。

《易经》中有“冬至阳生”的说法。

具体讲,节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,能较好地发挥其滋补功效,充分说明在这一天前后进补最为适宜。

冬至吃什么食物好麻糍浙江金华一带有冬至吃麻糍的风俗,麻糍也是闽南、江西传统的汉族名点,春节等传统节日食俗,历史悠久,备受广大人民群众欢迎。

汤圆汤圆本是汉族元宵节的团圆食俗,但在广东潮癫痫是怎么来的汕地区汉族民谚云:“冬节大如年”,到冬至这一天无论如何要赶回家敬拜祖宗,把冬至当作团圆节,有吃汤圆的习俗。

馄饨冬至养生吃馄饨,馄饨原来是北方盛行的一种食物,但现在南方人们也喜欢冬至吃馄饨。

老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。

《燕京岁时记》云:“夫馄饨之形有如鼠卵,颇似天地混沌之象,故于冬至日食之。

”除了形态相似,“馄饨”也与“混沌”谐音。

冬食馄饨,有利于寒冷季节热能的储蓄。

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