中医养生三叉神经痛的自我按摩-华医健康养生网

发表日期:2021-05-21 | 来源:食谱大全网

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主要疼痛为阵发性灼痛或钻痛,每次持续几秒钟或1 ~ 2分钟,一天可出现几次;继发性疾病通常由其他疾病引起,伴随持续疼痛和面部感觉障碍或咬肌麻痹和萎缩。中医认为,本病是由气血凝滞、肝胃实热、阴虚阳亢、虚火失调所致。1.坐在预备位置,保持眼睛微闭,放松,均匀呼吸,休息1 ~ 2分钟。2.用双手和大拇指揉捏并按压手指腹部,并将它们放在穴位的同一侧。另外四个手指贴在脸部两侧,并适当按压0.5 ~ 1分钟。

功效:镇静、止痛、明目、开窍。3.按压脸颊推车治疗癫痫病用什么药比较好点,将拇指放在脸颊推车点的同一侧,并适当按压0.5 ~ 1分钟。功效:解痉止痛、消肿止烦。4.按下关穴,将食指或中指放在下关穴的同侧,并适当按压0.5 ~ 1分钟。功效:祛风清热,解痉止痛。

5.用一个拇指的腹部在唐寅点上推动唐寅点,另外四个手指附着在眼睛的另一侧。用适当的力从唐寅向上推至发际线,反复推20 ~ 30次。功效:祛风、开窍、安神。6.用双手的四个手指分别推前额,分别靠近前额中央、拇指后部,用适当的力沿着眉毛向外推到太阳穴,反复推10 ~ 15次。功效:活血通络,清脑止痛。治疗癫痫病>

7.按下风池穴,将双手指尖放在同一侧的风池穴上,将另外四个手指放在头部两侧。轻轻慢慢按压0.5 ~ 1分钟。功效:祛风清热,开窍止痛。8.用中指和拇指指尖将内关穴和外关穴按在一起,放在相对的外关穴和内关穴上,双手交替按在一起0.5 ~ 1分钟。功效:和胃理气,安神止痛。

9.用一个拇指尖捏住合谷穴,另外四个手指放在手掌上。轻轻慢慢挤压0.5 ~ 1分钟。功效:祛风解表,开窍止痛。10.双手掌心,紧压在同侧太阳穴0.5-1分钟,最好是局部发热。功效:温经散寒,活血止痛。

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以上操作每天2 ~ 3次,根据穴位疼痛感觉进行操作。自我按摩对原发性患者效果较好,但对继发性患者效果较差。平时注意休息,保持情绪稳定,避免饮酒,少吃辛辣食物。提示:扶风穴:位于耳垂后的乳突与下颌骨之间的凹陷处。面颊驱动点:位于下颌角前方1个手指处,当你用力磨牙时,咬肌会凸出。

下关穴:位于耳屏的前横指,是由两个颧弓和下颌切迹形成的凹陷。唐寅点:位于双眉中间,面向鼻尖。风池穴:位于颈后、枕骨下、发际和大肌腱外的凹陷处。外关穴:位于手背上手腕横条中间上方2英寸处,尺骨和桡骨之间。内癫痫病人禁食的东西?关穴:位于手掌侧手腕横条的中间,两肌腱之间,直上2英寸。

合谷穴:位于第二掌骨的中点之外,即手指靠近虎口的根部;你也可以用另一只手拇指的第一个关节横纹面对虎口的边缘,屈压拇指,指尖所指的点就是合谷穴。太阳穴:位于眼睛外眼角上方1英寸处。

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