零失败的懒人披萨

发表日期:2021-09-16 | 来源:食谱大全网

主料:

披萨饼(买的现成的)(8寸(随意))、熟玉米粒(个人喜好)、洋葱(个人喜好)、牛肉粒(个人喜好)、胡萝卜(个人喜好)、披萨酱(个人喜好)、奶酪(个人喜好)、其他食材随意(适量)

做法步骤:

1、我癫痫发作一次还会发作吗?买的现成的披萨饼,自己做起来比较麻烦,要是自己做的话可以一次性多做几个,然后速冻起来,吃的时候室温解冻一下就可以了,以后有机会教大家做披萨饼。

2、披萨饼上涂一层披萨酱,量的多少根据个人喜好。

3、加入切好的食材,食材可以根据个人喜好随便加入,注意不要太多,以免不容易熟,我加进去的牛肉粒是买的现成的牛排切的粒,口感软,容易熟,还入味。

4、最后撒上芝士陕西那个医院能看癫痫病,如果你是芝士控的话可以多放一点,然后放入烤箱,180度,20分钟左右,每个烤箱温度不一样,火候掌握好,注意观察芝士融化程度,化开之后差不多就好了,温度稍调小一点,要不然芝士会糊,没有拉丝的效果,口感也不好吃了。

5、烤好啦!很好吃……。

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、山东癫痫哪家医院治疗比较好祛痰利尿等功效;可与猪骨、排骨、五花肉搭配;与蜂蜜、黄豆、河虾相克,同食可能会引起不适;

牛肉粒的热量(卡路里)438千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可手术治疗癫痫病的效果怎么样与鲈鱼、羊排、西瓜搭配;与水萝卜、辣椒、红枣相克,同食可能会引起不适;

披萨酱的热量(卡路里)67千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

奶酪的热量(卡路里)85千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;与莴笋、鲈鱼、羊骨相克,同食可能会引起不适;

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