零失败的蒜汁煎绿茄子

发表日期:2021-09-16 | 来源:食谱大全网

主料:

绿茄子(适量)、红甜椒(适量)、大蒜(适量)

辅料:癫痫良性的是什么样trong>

盐(适量)、水(适量)、淀粉(适量)、橄榄油(适量)

做法步骤:

1、2瓣蒜切碎+一点点红椒碎+少许盐+2勺凉白开,搅匀,盖上保鲜癫痫病怎么应急处理膜冰镇。

2、一个绿茄子切半圆片,用盐略腌,滗掉水,拌少许淀粉,薄薄的。

3、用橄榄油将茄子片煎熟,堆在盘子里,吃的时候把冰好的蒜汁浇在上面,拌匀。

绿茄子哈尔滨看癫娴比较好的医院trong>的热量(卡路里)25千卡;具有清热止血、消肿止痛、热毒痈疮等功效;可与蛋黄、明虾 、菠菜搭配;与乌鳢、河蟹、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;能除根的癫痫病医院有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与粳米、猪肉、莴笋搭配;与蜂蜜、鸡胸肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;