最正宗桂花糖藕的步骤

发表日期:2021-09-16 | 来源:食谱大全网

主料:

莲藕(1节)、圆糯米(100克)

辅料:

冰糖(150癫痫怎么治疗才好克)、红糖(72克)、红枣(5颗)、清水(适量)、糖桂花(10克)

做法步骤:

1、糯米提前一晚浸泡好;。

2、莲藕去皮洗净,距离一端藕节2厘米处斜切开;。

商丘癫痫医院好不好3、将泡好的糯米洗净,用筷子帮忙塞进藕孔中,压实,切开的那个藕节中也塞进糯米;。

4、将藕节盖回原位,用牙签固定牢;。

5、锅内放入适量水,放入塞好糯米的莲藕、冰糖、红糖和红枣;。

6、接通电源后启动炒菜机,会自济南看癫痫病的专家哪个好动预热,预热好后选择蒸炖功能,按控制面板上的加号加时至60分钟,启动程序,煮至糖水基本烧干即可;。

7、取出煮好的糯米藕,冷却到不烫手后切片,浇上糖桂花就可以食用啦;。

8、成品;。

9、成品;。

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10、藕断丝连呀。

莲藕的热量(卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热、生津、凉血等功效;可与鳝鱼、鲢鱼、皮皮虾搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;

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