孕妇生活保健工作体会

发表日期:2021-09-16 | 来源:食谱大全网

孕期对于女性是非常重要的特殊时期,这一时期的工作,不仅关系到本身的身心,同时涉及到下一代的健康。

从确认到临产,孕妇将经历一系列的生理,心理变化。这些变化对孕妇的健康状况,胎儿的生长发育,以及的顺利实施都产产生巨大的影响。因此,孕妇的保健工作非常主要。通过调查,我们提出一系列针对性措施,主要从身体保健、心理保健、营养保健、药物保健等方面着手展开讨论,现报告如下。

1资料统计本社区2004年7月~2008年4月2467例孕妇。年龄21~47岁,平均年龄27岁。工人1243例,干部429例,农民170例,自由职业者625例。初次1844例,二次及其以上妊娠623例。大专及其以上文化者1497例,中专及高中文化者671例,中专以下文化者299例。

2方法通过发放孕妇保健知识问卷,主要从生理,心理,营养,药物等方面展开调查,了解孕妇对相关知识掌握程度,并对统计结果进行分析,分为三个级别,每项评分高于9山东哪家医院治疗癫痫病效果好0分认为非常了解,60~90分认为比较了解,低于60分认为了解甚少。

3结果4讨论从统计结果可以看出,对于一些基本知识,如妊娠反应,临床先兆,母乳喂养,本社区内孕妇都能比较好的了解,而对孕期心理变化,孕妇用药等知识,不甚了解的孕妇占相当比例。

我们通过定期组织培训班,发放传单,上门服务等多种手段,宣传基础知识,其中包括母体妊娠期生理变化,胎儿在母体内生长变化,胎教知识,定期检查的内容,临床先兆知识,知识等;对有特殊情况的孕妇,如病理妊娠等,则提供针对行宣教,具体如下。

4、1心理怀孕期间,除了妊娠本身对孕妇的生理影响外,孕妇还会有紧张、抑郁、焦虑等不良情绪。一般见于以下情况:(1)初次妊娠;(2)既往有史或长期服用避孕药;(3)患者基础;(4)对下一代期望过大;

(5)对孕期知识缺乏了解。如果这种心理反应能控制在适度范围内,一般不会产生不良后果。但过于激烈或不稳定的情绪往往会导致孕妇产生逃避思想,并产生一系列的副反应,如:妊娠剧吐、妊娠高血压、、产力异常儿童颞叶癫痫要注意什么等,严重者甚至导致流产,严重影响到胎儿和自身的健康。

我们首先从孕妇本身入手,对孕妇展开基础保健知识的培训,加深孕妇对相关知识的了解,帮助其了解妊娠,减少疑虑;同时加强与孕妇家属的沟通,教会家属从多方面鼓励,照顾和关心孕妇,并给孕孕妇足够的尊重和理解;

我们还为孕妇引进了心理放松保健操,指导孕妇坚持练习,播放安胎音乐,对缓解情绪紧张起到了较好效果;在条件允许的情况下,我们组织孕妇进行心得和经验交流,并就不了解的问题互相探讨,还请一些经历过妊娠分娩的母亲来传授知识和解答疑问,我们采取电话追踪服务和定期上门相结合的方式,加强对其心理状态的全程监督和及时疏导,加强沟通,帮助孕妇提高信心,同时也加旨孕妇的自我心理加强训练,从孕妇自身提高其心理疏导能力。

4、2生理4、2、1运动与休息孕妇要注意休息,保证充足的时间,一般以9~10小时为宜。如果有条件,提倡30分钟~1小时的午睡。鼓励孕妇适当运动,以不感到疲劳为宜,如经常到户外散步,获得阳光和新鲜空气,做孕妇体操,做一些手工活动等。<颠闲发作有什么症状/p>

尽可能伸展肢体,促使博出的血液更容易流向四肢,这样能促进孕妇的血液特循环和精神压力的减轻,神经体液功能的协调和机体免疫功能的提高,同时也有利于胎儿的发育。

4、2、2卫生除了常规的卫生保健外,孕期还应该禁止盆浴和性生活,并做好传染病预防工作,包括风疹、乙型肝炎病毒(hbv),单纯疱疹病毒(hsv)等,尽量不到人多的场所,如剧场、电影院、集市等场所。

4、2、3衣着孕妇衣着以宽松安全为原则,在此基础上可考虑美观。衣服式样应该符合从肩以下宽松,不束缚腹部,方便穿脱和日常活动为宜。穿鞋要考虑安全性,不能穿高跟鞋和易脱落的凉鞋,以免引起背痛和疲倦或者发生意外。提倡穿弹性好的连裤袜,避免穿环形袜带以及圆口松紧的长筒袜,此外还要做好腹部保暖工作。

4、2、4孕期乳房在体内激素的刺激下,乳腺泡发育,乳腺管增生,乳房组织发育增大。孕妇常有触痛、胀痛和沉重等不适感。此时,要穿戴合适的乳罩减轻不适感。

乳房清洁也十分重要,不仅可以保持乳腺管的通畅,又有助家人有癫痫病怎么办于增加的韧性、减少期乳头皲裂等并发症的发生。提倡每天用湿毛巾和温水清洗乳房。如乳头重度内陷,可致哺乳困难,甚至无法哺乳。

造成乳汗淤积,引起,因此乳头内陷者应在怀孕5到6个月时开始纠正,具体做法是每日清晨或入睡前,双和置于凹陷乳头的部位,逐渐向乳晕的位置向外推,轻轻牵拉乳头,每天5到10次,也可用拔火罐或负压抽吸方法使乳头外出。

4、3营养乳妇既要保证充分的营养,但也要注意其合理度。在早期提倡清淡、爽口、多样化、以米、面为主,粗细粮合理搭配。在中晚期胎儿各组织器官发育日趋完善,孕妇血容量增加且达到高峰,基础代谢率也增高,因此要加强热能供给和无机盐类补充。

同时由于胎儿骨骼正处于形成期,应该要加旨铁质,钙质和维生素的补充,可以进食一些动物肝脏、、紫菜、等。另外在全过程中还要注意保证水分的供应和足够的新鲜果蔬。

4、4药物在孕期要注意一些药物要慎用:氯霉素,磺胺类,氨基甙类,糖皮质激素呋喃类,喹诺酮类,四环素类,以及一些医嘱慎用的药物。

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