怎样做好吃的辣椒炒白菜

发表日期:2021-09-16 | 来源:食谱大全网

主料:

白菜(1小个)、辣椒(1勺)

郑州治疗比较好癫痫医院在哪ong>做法步骤:

1、先洗白菜两次。

2、切好,把白菜干和叶子分开装。

3、放油,先炒白菜干再炒白菜叶再放盐和辣椒酱翻炒小北京治疗儿童癫痫的医院是哪家会儿就可以出锅了。

白菜的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与癫痫总是在睡觉中发作红枣、山楂、猪肝搭配;与兔肉、山竹、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

辣椒的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素郑州五附院哪个医生看癫痫好E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与茄子、圆白菜、花菜搭配;与黄瓜、南瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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