最正宗毛血旺的做法步骤

发表日期:2021-09-16 | 来源:食谱大全网

主料:

牛百叶(适量)、牛吉林癫痫专业的医院肚(适量)、黄豆芽 火腿肠 生菜 娃娃菜(适量)、猪血 豆腐(适量)、火锅料(1)

做法步骤:

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1、就和火锅一样做就可以。把所有的料都放进就行。

牛百叶的热量(卡路里)72千卡;有利:低胆固醇,低河北癫痫病医院专科哪家好钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与白菜、大白菜搭配;与赤小豆相克,同食可能会引起不适;

牛肚的热量(卡路里怎样治疗羊羔疯)72千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与白菜、大白菜搭配;与赤小豆相克,同食可能会引起不适;

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