海参一周吃几个最佳,什么样人不适合吃海参

发表日期:2021-12-25 | 来源:食谱大全网

原料:干海参20克,大米80克,葱花、姜末、盐各适量。

做法:

1、海参泡发,收拾干净,切碎,大米淘净备用。

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2、将大米与海参一并放入砂锅内, 加清水适量。

3、先用大火煮沸,再用小火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度

4、风扇长期对着小孩的头吹会引起癫痫吗最后加葱花、姜末、盐调味即可。

原料:水发海参300克,西蓝花200克,瘦猪肉丝100克,姜丝、葱花、酱油、香油各适量,盐、白糖、水淀粉各少许。

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做法:

1、西蓝花洗净,切成小朵。

2、瘦猪肉丝加酱油和水淀粉拌匀,海参洗净。

3、油锅烧热,治癫痫病医院专家爆香葱花、姜丝,加盐、白糖、酱油及海参。

4、烧10分钟,放入猪瘦肉丝和西蓝花烧至熟,淋上香油即可。

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