红豆粥_美食菜谱_

发表日期:2022-05-15 | 来源:食谱大全网

红豆粥

用料:红豆30克,粳米50克,糖适量。

红豆粥的做法

1.红豆、粳米洗净,红豆温水浸涨。

2.局灶性癫痫病严重吗将红豆放入锅内,加水适量,上火煮至红豆开花,再加粳米煮熟即可。

功效:健脾利水。

食用红豆要特别注意什么

红豆含胰蛋白酶抑制剂和红细胞凝聚物质,故烹制黑龙江治癫痫好不好时要充分加热,煮烂食用。虽然红豆含极高的糖类,但在消化过程中,其豆类纤维易在肠道发生产气现象,因此肠胃较弱的人,在食用红豆后,会有胀气等不适感

小提示

南瓜和红豆能一起吃局限性癫痫能手术治疗吗?:南瓜是低热量食品,有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配,有健美、润肤作用,还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。

鸡肉和红豆能一起检查癫痫病多长时间出结果吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效,还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富,有温中益气,填精补’肾等作用。两者搭配食用,其营养更佳。

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